Яндекс.Метрика




После ЭТОГО волосы начинают сиять! Простой рецепт, которым не брезгуют даже мировые стилисты ..

3 СЕКРЕТА общения с мужчиной

Массаж от целлюлита "Медовый"

Секреты красивых и ухоженных бровей. Многие этого не знали, но...

Как сделать скраб дома - рецепты

Вумбилдинг - залог женского здоровья и сексуальной гармонии

вумбилдинг

О том, что такое вумбилдинг, по-прежнему, мало кто осведомлен. И это несмотря на то, что автор методики развития интимных мышц и создатель тренажеров Муранивский В. Л. начал свою деятельность в этом направлении еще в советские времена. Не нужно путать вумбилдинг с упражнениями кегеля, которые рекомендуют врачи женщинам до и после родов для улучшения тонуса мышц. Ведь вумбилдинг это целенаправленная и разносторонняя тренировка вагинальных мышц для улучшения сексуальной жизни и женского здоровья. Пока эта система остается новинкой, которую одни опробовать стесняются, другие побаиваются, но однозначно она интересна многим. Давайте узнаем больше.

Итак, что же такое вумбилдинг?

Методика вумбилдинга и тренажеры, которые для этого используются, были разработаны Муранивским В.Л. Он был талантливым разработчиком, по образованию - инженером-механиком. Его методика – вумбилдинг, основана на том, что мышцами вагины можно и нужно управлять. Но чтобы это делать, их необходимо тренировать. Для эффективной тренировки им были созданы тренажеры. Также он выпустил 4 книги и обучающие видеофильмы, посвященные методике. Целью изобретателя было создание средства, которое бы помогало парам обрести гармонию в семейной жизни. И он ее добился. После смерти изобретателя и основателя методики, его дело приняли ученики. К сожалению сегодня можно нарваться на тех, кто не является последователем Муранивского, но использует его методику, причем, не всегда правильно, отчего результат может быть плачевным.

Вумбилдинг, как искусство быть желанной

Тренировка интимных мышц помогает женщине раскрывать свою сексуальность. Благодаря тренировке интимных мышц она может управлять оргазмом, причем как своим, так и оргазмом партнера. Тренировки дают совершенно новые ощущения обоим партнерам, поэтому женщина, которая практикует вумбилдинг, будет всегда желанной, ее ждет непременный успех в постели. Кроме того, женщины, которые делают эти упражнения меняются внутренне. Они становятся раскрепощеннее, увереннее в себе, ведь осознают, что могут гораздо больше, чем их неосведомленные соперницы.

Такая интимная зарядка нужна женщинам любых возрастов. В молодости женщины часто испытывают проблемы с оргазмом по причине неопытности и незнания своей сексуальности. С возрастом, а особенно после родов, женщины отмечают, что размер их вагины увеличился, тонус мышц ослабел, а это снижает уровень удовольствия, как для нее, так и для него. Вумбилдинг помогает решать все эти проблемы. Кроме того, тренировка интимных мышц способствует профилактике многих заболеваний женской мочеполовой сферы от недержания до молочницы. Хороший тонус мышц и нормальное кровообращение в малом тазе не допускают застойных явлений, которые могут стать причиной различных гинекологических заболеваний.

Что нужно для занятий?

Если вы решили, что вам необходимы вумбилидинг упражнения, то следует ответить на следующие вопросы:

Что именно вы хотите получить от тренировок?

Вы хотите просто уменьшить размер вагины, научиться разным штучкам, которые разнообразят вашу интимную жизнь, хотите управлять своим оргазмом и улучшить качество сексуальной жизни совей и партнера? Выбрав цель, вам будет легче определиться с тренировками. Если решили заниматься с инструктором, необходимо обязательно обсудить с ним это.

Заниматься самостоятельно или с инструктором?

тренажер вумбилдинг

В интернете можно найти обучающие видео по вумбилдингу, используя которые вы можете тренироваться и самостоятельно. Но практикующие инструктора предостерегают от таких самостоятельных упражнений. Дело в том, что правильность выполнения вумбилидинг-упражнений очень важна, потому как используя тренажеры самостоятельно и бесконтрольно можно и навредить своему здоровью. Поэтому лучше заниматься такими тренировками под присмотром и по рекомендациям профессионала.

Какой тренажер выбрать для занятий?

Тренажеры для занятий вумбилдингом бывают разные. Один из самых распространенных и простых в применении – это нефритовые шарики. В зависимости от веса такого шарика вы будете тренировать тот или иной участок. Такой тренажер можно использовать в любое время и в любом месте. Тренажеры также бывают камерными. Их прелесть в том, что они позволяют замерять силу сжатия. То есть каждые раз вы будете наблюдать прогресс от своих тренировок в цифрах, а это немаловажно для вашей дальнейшей мотивации.

Подойдет ли вам методика вумбилдинг?

Эта методика рассчитана на женщин любых возрастов и основными противопоказаниями для занятий являются:

- опущение матки;

- острые воспалительные процессы в органах малого таза;

- нежелание становиться сексуальной и иметь гармоничные отношения с любимым.

В любом случае, консультация врача перед началом занятий не помешает.

Удачи, гармонии и женского счастья!

Случайные статьи раздела:

Свадебная симфония
День свадьбы хочется сделать идеальным, чтобы и отношения в дальнейшем в семье были такими же, как и этот волшебный праздник. Поэтому организовывая свадьбу нужно продумывать каждую мелочь. Букет невесты, бокалы, из которых вы выпьете первый раз в статусе мужа и жены за свое семейное счастье....




Как выбрать подарок ко Дню Святого Валентина
Радость в глазах, учащенный стук сердца и удивленный возглас - это то, на что мы расчитываем, когда преподносим подарок своей половинке. Но выбрать такой подарок - дело непростое, а потому придется постараться. День Св. Валентина - один из тех дней, когда без подарка просто не обойтись...


Средства, замедляющие рост волос

Кефир против черных точек и угрей

Запах изо рта - как бороться?

Секретное домашнее средство от морщин

Делаем европейский маникюр

Как быстро отрастить ресницы?


© Online-Salon.ru - все права защищены.
Копирование и использование материалов сайта возможно только с разрешения администрации сайта.