Наконец-то все позади: закончились долгие месяцы беременности, благополучно разрешились роды и малютка с мамочкой уже дома. Казалось бы, теперь никаких трудностей не предвидится. Однако радость от общения с крохой немного омрачают мысли о супружеском долге. Секс после родов по статистике не интересует 20% женщин, а у 21% молодых мам возникает страх и даже отвращение к нему. Отчего же так происходит?
Почему нельзя?
Этот вопрос живо интересует всех молодых пап. Организм женщины должен восстановиться после родов, на что уходит минимум 6 недель. За это время прекращаются выделения; постепенно сокращаясь, приходит в норму растянутая матка; заживают швы от кесарева сечения или те, что наложили на места разрезов и разрывов; в матке заживает место, к которому была прикреплена плацента; происходит восстановление слизистой. Именно поэтому секс после родов нежелателен. Он может продлить процесс восстановления женского организма, вызвать кровотечение и разрыв швов. Кроме того существует угроза инфекционного заражения внутренних половых органов мамочки. Перед тем, как вернутся к привычной семейной жизни, женщине необходимо посетить врача-гинеколога. В индивидуальном порядке период восстановления может быть продлен до нескольких месяцев.
Барьеры физиологические
Физиологически женщина боится секса после родов по одной причине – страха боли. Неприятные ощущения мамочка испытывает даже от простого мытья с мылом. А что говорить, если во время полового акта добавляется дискомфорт от сухости (уменьшение количества естественной смазки) и возможных инфекций, раздражение от спермицидов, боль в рубцах и промежности. Кроме того, мешает настроиться на нужный лад усталость молодой мамочки. Первое время ей очень трудно перестроится под новый ритм жизни, привыкнуть к новой роли, недосыпаниям, научиться совмещать быт и уход за ребенком и т.д. Помимо этого, грудь кормящей мамы превращается в сверхчувствительный орган, ведь она стала больше, ее регулярно сосет малыш, а от приливов молока ее «тянет» и «распирает». Какой тут секс после родов…
Барьеры психологические
Многим женщинам сложно начать заниматься сексом после родов и по некоторым психологическим причинам:
Страх новой беременности;
Переживания по поводу своей изменившейся фигуры;
Страх того, что в неподходящий момент проснется малыш;
Потеря интереса к сексу.
Что делать?
Физиологические проблемы нужно решать с помощью советов врача-гинеколога – дождаться его разрешения к возобновлению занятий сексом и четко выполнять все рекомендации по восстановлению женского организма. Для смазки можно приобрести лубрикант, а для уменьшения неприятных ощущений – попробовать новые позы, двигаться медленно и осторожно. Чтобы быть отдохнувшей, не отказывайтесь от помощи близких и супруга, старайтесь каждую свободную минуту использовать для сна, привлекайте родных к занятиям с ребенком, уделяйте больше внимания себе – сейчас вам это простительно. А грудь – от нее никуда не деться. Сцеживайтесь перед сексом, чтобы молоко не било фонтаном в самый острый момент.
Психологические проблемы обычно сидят только в вас. С ними необходимо бороться. От новой беременности уберегут контрацептивы или презервативы. И это вам известно. По поводу изменившейся фигуры вообще страдать нечего. Ваш супруг любил и не бросил вас, когда вы весили на 12-20 кг больше обычного и ходили походкой «уточки» с «глобусом» впереди! Почему же сейчас он должен относиться к вам плохо? Любящий муж поймет, что для возвращения в прежние формы нужно время. Хорошие комплексы упражнений для женщин для похудения и ваше желание сделают свое дело и фигура вскоре придет в норму. Если вы боитесь, что кроха заплачет или проснется во время секса, то пойдите и займитесь им в другой комнате. Если такой возможности нет, то привыкайте любить друг друга в этих условиях. У некоторых подобное неудобство может даже обострить чувства. Кроме того, можно выбрать быстрый секс или другие варианты. А помочь вернуть интерес к сексу должен ваш супруг. Пробуйте новые способы возбуждения желания, применяйте их в сочетании с привычными, вспомните минуты блаженства, которые вы переживали вместе. Идите навстречу друг другу.
Запомните: проблема «секс после родов» возникает в каждой семье. И все семейные пары благополучно с ней справляются. Чем же вы хуже? Главное – уважайте и любите друг друга, относитесь с пониманием к потребностям каждого из вас. В вашей семье большая радость – рождение ребенка. Что может быть лучше? Только секс после родов! Кстати, многие женщины отмечают, что после родов ощущения в интимной жизни приобретают новую окраску и меняются в лучшую сторону.
Случайные статьи раздела:
Беременность после ЭКО
Как быть, если проблемы со здоровьем лишают радости материнства? Не все случаи безнадежны. Для многих чудесным выходом из положения стал метод экстракорпорального оплодотворения или ЭКО. Что ждет после ЭКО? Как будет протекать такая беременность? А роды? Особенности беременности после ЭКО....
Когда болит шея
Болезненные ощущения в области шеи в разных случаях имеют разные причины. Это могут быть проявления остеохондроза, результат сквозняка или даже неудобная поза во время сна. Какой бы ни была причина, срочно нужно предпринимать меры для устранения этой неприятности.
