Яндекс.Метрика




После ЭТОГО волосы начинают сиять! Простой рецепт, которым не брезгуют даже мировые стилисты ..

3 СЕКРЕТА общения с мужчиной

Массаж от целлюлита "Медовый"

Секреты красивых и ухоженных бровей. Многие этого не знали, но...

Как сделать скраб дома - рецепты

Как похудеть с помощью соды (пищевой) и стоит ли начинать?

сода для похудения рецепт

В поисках волшебного средства, которое способно ликвидировать лишние килограммы за несколько дней, ну, или, в крайнем случае, недель, многие наивные барышни готовы «клюнуть» на разные, порой откровенно вредные способы. Ярким примером подобного вредительства можно назвать похудение при помощи соды пищевой. Сегодня этот способ активно обсуждается в интернете - на форумах, в блогах-похуделках и соцсетях, и, честно говоря, складывается впечатление, что сода – это и правда очень классное средство. А давайте-ка разберемся, стоит ли его пробовать на себе, даже если стать стройняшкой нужно очень срочно.

Но для начала уточним, как похудеть с помощью соды пищевой предлагают в интернете. Есть, как минимум, два способа. Первый – это щелочные ванны, а второй - употребление содового напитка. Рассмотрим каждый из них.

Похудение с помощью содовой ванны

Как утверждают интернет-советчики, принимая такую ванну, можно легко избавиться от 1,5 кг за 1 раз. Эта заманчивая перспектива, и вы уже начинаете подсчитывать в уме, сколько же понадобиться дней, чтобы обрести желаемый вес. Однако вначале подумайте, из-за чего уходит вес? Неужели жир тает в ванной? Тут все дело в эффекте сауны. Для такой ванны берется около 400 г соли и 200 г соды, вода – максимально горячая (насколько можно вытерпеть). В процессе приема ванны происходит сильное потоотделение, из тела уходит много жидкости - и вот желанный отвес в 1-1,5 кг! Вау! Но ведь это все за счет воды! При этом стоит восстановить запасы жидкости, и вес тоже вернется к прежнему показателю. Так не будем себя обманывать - похудение в ванне с содой имеет кратковременный эффект, который основан на обезвоживании. О пользе такого «похудения» мы говорить не будем, а вот о возможных последствиях нужно знать. Если со здоровьем у вас все ок, переживать не стоит, но если есть какие-либо проблемы с сердцем и сосудами, опухоли или только подозрения на них, откажитесь от горячей ванны с содой.

Способ 2: Напиток из пищевой соды

Есть и другой путь к стройной фигуре – принимать соду внутрь. Как всегда, рецепт похудения прост до безобразия: «Чтобы скинуть лишний жирок, просто пейте соду – на стакан воды 1 ч. л. натрия двууглекислого каждый день». Многие, считают, что раз соду добавляют в кондитерские изделия, если она помогает от изжоги, то и в таком методе нет ничего опасного – пей и худей себе. Ведь сода не дает жирам усваиваться, уменьшает аппетит, выводит токсины и прочее и прочее… Но, перед тем, как начинать пить соду пищевую для похудения, заранее запишитесь к гастроентерологу, ведь последствия могут быть не самыми приятными. Постоянно нарушая кислотно-щелочной баланс подобным напитком, можно быстро докатиться до настоящей язвы желудка. Ну а после вы уж точно похудеете на жесткой диете, которой вынуждены будете придерживаться с таким заболеванием.

как похудеть с помощью питьевой соды

Проблемы ЖКТ, как правило, не лучшим образом сказываются на здоровье кожи – могут появиться высыпания или шелушения. Кроме того после регулярного применения пищевой соды в целях похудения многие отмечают проблемы с почками. Так стоит ли рисковать здоровьем, ради эфемерного похудения?

Намного быстрее вы начнете худеть, если вместо сомнительных методов и голодных диет, поменяется питание в целом, и увеличите количество физической активности – не нужно надрываться в спортзале, для начала просто ходите каждый день гулять - 1,5 -2 часа бодрым шагом в парке, подальше от выхлопных газов. Дальше – больше, но главное, чтобы вид спортивных занятий доставлял удовольствие.

В общем, когда вы искали волшебного рецепта по запросу «как похудеть с помощью соды пищевой», вероятно рассчитывали найти кучу восторженных отзывов от худеющих, а мы вас разочаровали. Еще раз повторим, врачи настоятельно не рекомендуют, здравый смысл протестует - не экспериментируйте на себе! Любите себя, свое тело, берегите здоровье!



Случайные статьи раздела:

Диеты из каши - не будь голодной!
Худеть полезно, вкусно и не сильно напрягаясь - это ли не мечта каждой женщины, которая озабочена своей фигурой. Диета, основанная на злаках, не даст вам повода с тоской поглядывать в сторону булочно-кондитерских и поможет насытить организм важными витаминами и микроэлементами...
Упражнения на пресс с мячом
Накачать пресс, добиться осиной талии, убрать жировые отложения в области живота - это цели, которые преследуют многие женщины в комплексе с другими видами "форматирования" своего тела. Чтобы быстро и эффективно добиться их предлагаем делать это не традиционно, а на мяче, то есть на фитболе...

Средства, замедляющие рост волос

Кефир против черных точек и угрей

Запах изо рта - как бороться?

Секретное домашнее средство от морщин

Делаем европейский маникюр

Как быстро отрастить ресницы?


© Online-Salon.ru - все права защищены.
Копирование и использование материалов сайта возможно только с разрешения администрации сайта.