Яндекс.Метрика




Курортный роман – быть или не быть?

3 СЕКРЕТА общения с мужчиной

Массаж от целлюлита "Медовый"

Идеальные брови - практика

Как сделать скраб дома - рецепты

Целлюлит и вода: простой способ держать тело в форме.

как избавляются от целлюлита знаменитости

Страницы женских форумов пестрят темами, посвященными борьбе с целлюлитом. Женщины делятся своими секретами и впечатлениями от использования всевозможных антицеллюлитных средств и кремов. Индустрия, ориентированная на производство такой продукции, процветает. Одни женщины посещают сеансы массажа, не всегда приятного. Другие изнуряют себя диетами. Но как показывает практика, даже самый верный, казалось бы, способ, – физические нагрузки и фитнес, - не всегда дают эффект. Хороших результатов можно достичь, используя весь комплекс противоцеллюлитных процедур: питание, упражнения, обертывания, массаж. Можно купить косметику guam - линию средств против целлюлита, которые очень хорошо себя зарекомендовали. Но есть еще один способ избавления от целлюлита - это вода. Большинство считают, что решение проблемы обязательно должно быть сложным, и склонны скептически относиться к простым методам. Тем не менее, испробовав на себе нижеописанное средство, вы убедитесь, что оно эффективно, особенно в комплексе с антицеллюлитным массажем в домашних условиях и спортом

Эффективный, и что немаловажно, дешевый способ действительно как нельзя прост: нужно всего лишь употреблять больше воды. Действительно, советы выпивать по восемь стаканов воды в день имеют обоснование. Организм человека, как известно, на 80% состоит из воды, а кровь – более чем на 90%. Это значит, вода - один из важнейших элементов, необходимых для жизни и здоровья человека. Но современная женщина обычно употребляет очень мало именно воды, отдавая предпочтение чаю и кофе. А ведь вода – это источник гидроэлектрической энергии. Произведя необходимое количество энергии, вода затем покидает организм, вынося с собой токсины и отходы клеточной деятельности. Если же человек выпивает недостаточно воды, то и энергии в клетках остается мало. Не получая энергии от воды, организм старается получить ее из пищи, и начинает накапливать жир. Вода – естественное средство для нормализации обменных процессов, а, следовательно, и веса.

Но целлюлит является проблемой всех женщин, независимо от их конституции, его главная причина – задержка жидкости. На первый взгляд может показаться, что употребление большего количества жидкости спровоцирует рост целлюлитных отложений, однако это неверно. Клетки ввиду дефицита воды стремятся накапливать ее внутри себя, а когда вы регулярно даете им воду, то им это больше не нужно. Конечно, поначалу могут появиться отеки, но они проходят через несколько дней. Целлюлитные отложения – это и накопленные токсины, что, в свою очередь, является следствием многих факторов. Это и малоподвижный образ жизни, и несбалансированное питание (употребление в пищу продуктов, содержащих консерванты, подсластители, красители), и стрессы. Когда вы употребляете достаточное количество воды (не любой жидкости, а именно воды), микроциркуляция крови улучшается, организм получает необходимое количество питательных веществ, токсины получают возможность выводиться.

Итак, наиболее оптимальный вариант – 30 мл на каждый кг веса. То есть если вы весите 50 кг, то вам нужно выпивать около 1,5 л воды в день, если 70 кг – то 2, 1 л и так далее. Пить надо за 15-30 минут до еды, а также когда возникает желание, но лучше не пить в первые 1 – 1,5 часа после еды. Для поддержания водно-солевого баланса и предупреждения излишнего вывода жидкости из организма лучше съедать несколько крупинок соли после каждого приема воды. Это может показаться многим странным, так как не вяжется с расхожим мнением о вреде соли. Однако же соль необходима организму в умеренных количествах. Наверное, следует заострить внимание читательниц на том, что ко всему нужно подходить разумно, и не следует сразу пытаться дойти до своей нормы. Лучше делать это постепенно, иначе в начале вы можете почувствовать дискомфорт.

Если вы начнете придерживаться приведенных выше советов, результат проявляется уже в первые месяцы, а через полгода вы сможете совершенно забыть о некогда беспокоившей вас проблеме «апельсиновой корки». Конечно, если вы пойдете на аэробику, плавание или начнете употреблять более полезные продукты, ваши усилия окупятся еще быстрее.

Удачи вам и стройной фигуры!



Случайные статьи раздела:

Вакуумный массаж – лучшее средство от целлюлита
Если вы задумались, как решить проблему целлюлита кардинально, то советуем обратить внимание на вакуумный массаж. Он считатеся самым действенным средством и помогает даже на третьей и четвертой стадиях целлюлита. Существует несколько видов такого массажа.




Тайский массаж против целлюлита
Избавиться от целлюлита можно разными способами, а лучше эти способы сочетать. Один из таких способов - тайский массаж. Кроме того, что он избавит от "апельсиновой корки", вы ощутите как потоки энергии свободно протекают по вашему телу - избавляют от болей и недугов, дарят чудесное настроение и душевное равновесие. Это обязательно стоит испытать!




Средства, замедляющие рост волос

Кефир против черных точек и угрей

Запах изо рта - как бороться?

Секретное домашнее средство от морщин

Делаем европейский маникюр

Как сделать ресницы еще красивее?


© Online-Salon.ru - все права защищены.
Копирование и использование материалов сайта возможно только с разрешения администрации сайта.